"Dimmi come dormi e ti dirò quanto ti stressi". Potrebbero essere riassunti così i primi risultati degli esperimenti condotti dal Centro Extreme, il team composto dai ricercatori dell'istituto di Fisiologia Clinica del Cnr, della Scuola Superiore Sant'Anna e dell'università di Pisa, sui sei volontari (quattro russi e due europei) che nei mesi scorsi hanno trascorso 105 giorni in isolamento nella prima simulazione di un viaggio su Marte.

 L'esperimento, chiamato Mars 500, è stato organizzato dall'Agenzia Spaziale Europea (Esa) a Mosca, presso l'Istituto Russo per i Problemi Biomedici (Ibmp). "Abbiamo svelato correlazioni inedite e assolutamente inaspettate fra qualità del sonno e livello di stress", osservano Remo Bedini del Cnr e Angelo Gemignani dell'Università di Pisa, cofondatori del centro multidisciplinare. "La misurazione del sonno - aggiungono - basata su rilevazioni elettroencefalografiche non invasive e originali, sia per la registrazione sia per l'elaborazione dei segnali, getta le basi per poter misurare oggettivamente i livelli di stress del singolo individuo". "I risultati preliminari - spiega una nota del Cnr - realizzati grazie all'analisi della Sleep Slow Oscillation (Sso), l'onda madre del sonno ad onde lente (il sonno ristoratore), con un nostro algoritmo originale, indicano che elevati livelli di cortisolo (l'ormone dello stress), sono in grado di alterare significativamente le proprietà della Sso e quindi la sua funzione omeostatica". La ricerca, concludono Bedini e Gemignani, "apre uno scenario sulla potenziale misura 'attitudinale' della persona allo stress, legata a un preciso periodo temporale e alle particolari condizioni operative in cui essa agisce, e potrà contribuire alla determinazione dei profilo di rischio dei singoli individui e dunque fornire un contributo essenziale alla moderna medicina predittiva".